اضافه بار اطلاعاتی

في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، نواجه تدفقًا هائلًا من المعلومات وزيادة في الحمل الذهني؛ هذه الظروف يمكن أن تثير مشاعرنا، تؤثر على قراراتنا وتجعل التمييز